Odkrijte moč joge za hujšanje
Pridružite se nam pri uravnavanju telesne teže skozi jogo
Naša platforma Kamnik Yoga se osredotoča na učinkovitost joge in gibanja pri zmanjšanju stresa ter upravljanju s kortizolom. Programi so razviti s ciljem, da podpirajo vašo pot do zdravega življenja in holističnega hujšanja. Z različnimi tečaji in delavnicami se prilagajamo vašim potrebam in ciljem. Pridružite se nam na poti do boljšega fizičnega in duševnega počutja.
Spoznajte nas
Naša vizija in vrednote
Pajiba Fekaxa je posvečena iskanju ravnotežja med telesom in umom. Naša misija je pomagati posameznikom pri obvladovanju stresa in izboljšanju njihovega zdravja skozi jogo in meditacijo.
Učinkovita sprostitev
Zmanjšajte stres in napetost z našimi sproščujočimi jogijskimi tehnikami, ki pomirjajo um in telo.
Zmanjšanje kortizola
Učinkovite vaje za uravnavanje kortizola, ki pripomorejo k izgubi teže in boljšemu počutju.
Povečana energija
S krepitvijo telesa in duha povečajte svojo energijo ter izboljšajte vsakodnevno produktivnost.
Skupinska podpora
Pridružite se skupnosti, kjer vas podpirajo in motivirajo drugi, kar krepi vašo zavezanost ciljem.
Raznoliki programi joge in meditacije
Odkrijte koristi naših programov
Naši programi joge in meditacije so zasnovani za učinkovito zmanjšanje stresa in spodbujanje zdravja. S personaliziranim pristopom zagotavljamo podporo pri vsakem koraku vaše poti.
Joga za začetnike
Naši tečaji joge za začetnike so zasnovani tako, da vam omogočijo spoznavanje osnovnih tehnik in poz. S poudarkom na pravilni izvedbi, boste razvijali svojo prakso postopoma.
Upravljanje stresa
Naši programi za upravljanje stresa vključujejo različne tehnike, ki spodbujajo sprostitev in mir. S pomočjo joge in meditacije boste pridobili orodja za obvladovanje vsakodnevnih izzivov.
Holistični pristop k zdravju
Naše tečaje joge odlikujejo raznoliki stili in pristopi, ki se prilagajajo potrebam vsakega udeleženca. Učinkovito izvajanje tehnik vam bo pomagalo doseči notranje ravnovesje.
Upravljanje stresa
Upravljanje stresa je ključno za naše zdravje in dobro počutje. S pomočjo joge in gibanja se osredotočamo na zmanjšanje kortizola, hormona, ki lahko prispeva k težavam s težo in psihičnim zdravjem. Naši programi vključujejo različne tehnike, kot so dihalne vaje in sprostitvene prakse, ki podpirajo vaša prizadevanja za obvladovanje stresa. Z redno prakso lahko dosežete pomembne izboljšave v svojem splošnem počutju.
Naše storitve
Odkrijte moč joge in gibanja za boljše počutje
Naše storitve vključujejo različne programe joge, meditacije in prehranskega svetovanja, ki so zasnovani za izboljšanje vašega splošnega zdravja in dobro počutje.
Individualni tečaji joge
Nudimo različne programe joge, ki so prilagojeni vašim potrebam. Naša ekipa strokovnjakov je vedno pripravljena pomagati pri vašem napredku.
Tečaji meditacije
Skupinske seanse joge nudijo priložnost za učenje in prakso v podporni skupnosti. Skušamo ustvariti prijetno in motivirajoče okolje.
Personalizirane jogijske vadbe
Naše personalizirane jogijske vadbe so zasnovane tako, da se osredotočajo na posameznikove potrebe. Vsaka vadba vključuje tehnike za zmanjšanje stresa in izboljšanje telesne drže, kar je ključno za celovito zdravje. Naši usposobljeni inštruktorji nudijo individualne prilagoditve in spodbujajo podporo med udeleženci. S tem pristopom omogočamo učinkovito napredovanje in večjo povezanost z lastnim telesom.
Program hujšanja
Naša storitev upravljanja stresa vključuje različne pristope, ki so zasnovani za posameznike in skupine. S strokovnim znanjem in izkušnjami našega tima zagotavljamo, da vsak udeleženec dobi podporo, ki jo potrebuje. Učinkovite tehnike joge in meditacije, ki jih učimo, so usmerjene v zmanjšanje kortizola in obvladovanje stresa. To omogoča boljše psihično in fizično zdravje.
Meditacija za zmanjšanje stresa
Naša meditacija je osredotočena na tehnike, ki zmanjšujejo stres in anksioznost. Udeleženci se naučijo, kako mirno in zbrano pristopiti k vsakodnevnim izzivom.
Meditacija za zmanjšanje stresa
Naša društva redno organizirajo delavnice, ki se osredotočajo na specifične teme, kot so dihalne tehnike in obvladovanje stresa. Pridružite se nam za poglobljeno izkušnjo.
Cenovni načrti
Izberite načrt, ki ustreza vašim potrebam.
Naši cenovni načrti so prilagojeni različnim potrebam, kar omogoča fleksibilnost pri izbiri pravega paketa za vas.
Osnovni paket joge
120€Osnovni paket joge je idealen za tiste, ki želijo oživiti svoje telo in um. S poudarkom na osnovah joge vam omogoča, da razvijete trdne temelje.
Napredni paket joge
250€Napredni paket joge je namenjen tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje in prakso. Ta paket vključuje individualna svetovanja in napredne tehnike joge.
Celostni paket joge
350€Ta paket združuje jogo, meditacijo in prehransko svetovanje za 350€. Idealen za celosten pristop k zdravju.
Naša ekipa
Spoznajte našo ekipo
Sestavljeni smo iz izkušenih inštruktorjev joge ter svetovalcev za zdravje. Naša ekipa je predana vašemu napredku in dobremu počutju.
Marko Novak
Vodja programa joge
Ana Kovač
Specialistka za prehrano
Luka Škerbinek
Inštruktor joge
Maja Potočnik
Psihologinja za obvladovanje stresa
Jure Zupan
Koordinator dogodkov
Mnenja naših strank
Mnenja naših zadovoljnih strank
Naše stranke so zadovoljni s programi in napredkom, ki ga dosežejo. Vabimo vas, da preberete nekatere izkušnje naših udeležencev. Njihovi uspehi so dokaz učinkovitosti naših metod. Pridružite se nam in odkrijte koristi joge.
S koledarjem joge sem začela pred tremi meseci in opazila ogromno izboljšanje v svojem počutju ter zmanjšanje stresa.
Pajiba Fekaxa mi je pomagala najti notranji mir in izboljšati svoje zdravje. Priporočam vsakomur!
Joga pri Pajibafekaxa mi je pomagala obvladovati stres in ponovno pridobiti energijo.
Joga pri pajibafekaxa mi je resnično spremenila življenje. Po treh mesecih sem opazil izboljšanje v svojem počutju in izgubi teže. Vaje so bile prilagojene mojim potrebam, kar je bilo izjemno koristno. Toplo priporočam vsem, ki iščejo podporo in spremembo!
Tečaji joge v Kamniku so spremenili moj način razmišljanja o zdravju. Pred tem sem se pogosto počutila pod stresom, zdaj pa imam večjo kontrola nad svojimi čustvi in telesom. S pomočjo strokovnih inštruktorjev sem se naučila tehnik za obvladovanje stresa, ki jih lahko uporabljam vsak dan. Priporočam vsakomur, ki išče zdrav način za izboljšanje dobrega počutja.
Uspešne zgodbe naših strank
Odkrijte, kako smo pomagali našim strankam doseči njihove cilje.
Naši primeri uspeha pričajo o učinkovitosti naših metod. Prikazujemo, kako so naši programi pozitivno vplivali na življenje naših strank.
Povečanje fizične pripravljenosti
V enem od naših projektov smo sodelovali z mestno skupnostjo, da bi uvedli program joge za zmanjšanje stresa. Po šestih mesecih izvajanja je 70% udeležencev poročalo o znatnem zmanjšanju stresa in 40% o boljšem spancu. Program je pripomogel k izboljšanju splošnega počutja in povečanju udeležbe v lokalnih wellness dejavnostih.
Uspešne zgodbe naših udeležencev
V tej študiji primeru se osredotočamo na dosežke naših strank, ki so z našo pomočjo uspešno obvladale stres in izboljšale kakovost življenja.
Zgodba o uspehu: Marija
Implementirali smo program joge v podjetju, ki se je osredotočal na zmanjšanje stresa zaposlenih. Po dveh mesecih je 80% udeležencev poročalo o višjem nivoju psihološkega blagostanja in 50% o večji produktivnosti. Ta projekt je znižal odsotnost zaradi stresa za 30%.
Jasna pot do vašega cilja.
Naš pristop
Naš proces je zasnovan tako, da vas vodi skozi individualno prilagojene korake za dosego vaših ciljev. S kombinacijo joge, meditacije in svetovanja boste dosegli optimalne rezultate.
Prvi stik
Na začetku vsakega programa izvajamo temeljito oceno vaših potreb in ciljev. To nam omogoča, da prilagodimo našo ponudbo specifičnim potrebam vsakega posameznika.
Prilagoditev programov
V drugem koraku prilagodimo programe vašim potrebam, kar vključuje razgovor o vaših ciljih in izkušnjah. Naši inštruktorji pripravljajo prilagojene načrte, ki upoštevajo vaše želje in telesno sposobnost. Redna povratna informacija je ključna za optimizacijo vsakodnevnih vadb.
Spremljanje napredka
Program se izvaja z rednimi srečanji, kjer se osredotočamo na različne aspekte joge in tehnik obvladovanja stresa. Vsak teden obravnavamo nove vsebine in prakse.
Spremljanje napredka
Vsakih 4-6 tednov bomo ocenjevali vaš napredek in po potrebi prilagodili program, da zagotovimo optimalne rezultate.
Ohranjanje zdravih navad
V našem procesu se osredotočamo na trajnostne spremembe, ki jih dosežemo s stalnim spremljanjem napredka. Naš pristop vključuje redne povratne informacije in prilagoditve načrta.
Naš potek potovanja
Sledite naši poti rasti in uspehov.
Preberite o ključnih dogodkih in dosežkih v naši zgodovini.
Ustanovitev podjetja
Podjetje pajibafekaxa je bilo ustanovljeno leta 2015 z namenom ponujanja kakovostnih programov joge in meditacije. V prvem letu smo pridobili 50 strank.
Prvi večji projekt
Druga faza vključuje redne tedenske seje, kjer se osredotočamo na napredek in prilagoditve vadbenega načrta.
Prvi veliki dogodek
Leta 2019 smo razširili naše storitve in uvedli dodatne programe, vključno z meditacijo in dihalnimi tehnikami za zmanjšanje stresa.
Dve novi lokaciji
Leta 2021 smo skupaj odprli dve novi lokaciji v Kamniku, kar je omogočilo dostop do joge večjemu številu ljudi.
Širitev ponudbe
Leta 2023 smo dosegli 500+ zadovoljnih strank, kar potrjuje uspešnost naših programov in pristopov k zdravju in dobremu počutju.
Kariera z nami
Pridružite se naši ekipi
V našem podjetju iščemo strastne posameznike, ki si želijo prispevati k izboljšanju zdravja in dobrega počutja. Nudimo različne možnosti za karierni razvoj in strokovno izobraževanje.
Inštruktor joge
Inštruktor joge
Koordinator za wellness programe bo odgovoren za načrtovanje in izvajanje različnih wellness aktivnosti. Ključne dolžnosti vključujejo sodelovanje z inštruktorji, organizacijo dogodkov in oceno učinkovitosti programov. Od kandidata se pričakuje izkušnje v wellness industriji ter odlične organizacijske sposobnosti.
Inštruktor joge
Full-time
Inštruktor joge bo odgovoren za izvajanje tečajev joge in meditacije. Ključne dolžnosti vključujejo pripravo učnih načrtov, prilagajanje vaj potrebam udeležencev ter zagotavljanje podpore in motivacije. Od kandidata se pričakuje, da ima ustrezne certifikate in izkušnje pri poučevanju različnih stilov joge.
Svetovalec za zdravje
Part-time
Iščemo svetovalca, ki bo pomagal strankam pri oblikovanju zdravih življenjskih navad in prehranskih načrtov. Oseba bo odgovorna za individualne posvete in skupinske delavnice.
Pridružite se nam kot svetovalec
Svetovalec za prehrano
Iščemo koordinatorja, ki bo organiziral naše dogodke in delavnice, ter komuniciral z udeleženci. Ključne odgovornosti vključujejo načrtovanje, promocijo in izvedbo dogodkov.
Zakaj je jogijska praksa pomembna?
Učinkovite tehnike za obvladovanje kortizola
Naša metoda vključuje posebne jogijske tehnike, ki podpirajo telesno in duševno zdravje. Zmanjšanje kortizola preko gibanja je ključ do uspešnega hujšanja in boljšega počutja.
Naše vrednote
Naše vrednote temeljijo na spoštovanju, integriteti in skupnosti. Verjamemo, da je vsak posameznik edinstven in zasluži prilagojene pristope za dosego svojega potenciala. Naša ekipa se zavezuje k stalnemu učenju in izboljševanju kakovosti naših storitev. Skupaj delamo na ustvarjanju podpora in pozitivnega okolja.
Pomembne številke
Naše pomembne številke vključujejo več kot 1.000 zadovoljnih strank in 50% povečanje zadovoljstva po udeležbi na naših programih. Naša ekipa strokovnjakov ima skupaj več kot 25 let izkušenj.
Naša filozofija
Naša filozofija temelji na celostnem pristopu k zdravju in dobremu počutju. Verjamemo, da je joga učinkovito orodje za obvladovanje stresa in podporo pri hujšanju. Vsak udeleženec je edinstven, zato prilagajamo naše programe individualnim potrebam. Z našimi praksami spodbujamo zavedanje in pozitivne življenjske spremembe.
Naša misija
Učinkovito upravljanje stresa je ključno za zdravje in dobro počutje. S pomočjo našega programa boste pridobili veščine za obvladovanje stresa na dolgi rok.
Osnovni načela
Naša platforma ponuja širok spekter informacij, ki vam pomagajo razumeti povezavo med stresom in telesno težo. S strokovnim znanjem in raziskavami vam nudimo podporo pri izboljšanju zdravja.
Naša vizija
Naša vizija je ustvariti skupnost, kjer se ljudje počutijo podprte in motivirane na poti do boljšega zdravja. Želimo širiti znanje o koristih joge in gibanja za obvladovanje stresa in hujšanje. S stalno izobrazbo in inovacijami si prizadevamo za izboljšanje kakovosti naših storitev. Verjamemo v trajnostne prakse, ki podpirajo zdrav način življenja.
Kontaktirajte nas
Povežite se z nami za dodatne informacije.
Za dodatne informacije o naših programih, vas vabimo, da si ogledate kontaktne informacije v nogi naše spletne strani. Naša ekipa je vedno pripravljena odgovoriti na vsa vaša vprašanja. Ne oklevajte in nas kontaktirajte, če potrebujete pomoč pri izbiri pravih tečajev za vas. Veselimo se vašega povpraševanja!
Call Us Directly
+386 070 858-6584
Email Address
connect@pajibafekaxa.sbs
Visit Our Office
Business Center Name: Crystal Palace Business Center Street Address: Ameriška Ulica Building Number: 8 Floor 6, Office 308 City: Ljubljana Postal Code: 1000 Slovenia
Pogosta vprašanja o Kamnik Jogi za Težo
Tu so odgovori na najpogostejša vprašanja.
V tej razdelitvi najdete odgovore na najpogostejša vprašanja o naših programih joge in meditacije, ki so namenjeni zmanjšanju stresa in hujšanju. Razjasnili bomo vse, kar potrebujete vedeti o naših storitvah, ceni in postopkih.
Kaj vključujejo vaši programi joge?
Naši programi običajno trajajo 8-12 tednov, z rednimi tedenskimi srečanji, ki trajajo 60-90 minut. Ta čas omogoča postopno uvajanje praks in dosego trajnih rezultatov.
Kako potekajo tečaji joge?
Naše joge vodijo certificirani in izkušeni inštruktorji z več kot 10-letnimi izkušnjami. Vsi naši učitelji so usposobljeni za prilagajanje tehnik različnim nivojem znanja in potrebam udeležencev.
Ali potrebujem predhodne izkušnje z jogo?
Naši programi so zasnovani tako, da se prilagajajo različnim nivojem izkušenj in potrebam. Vsak udeleženec dobi individualno pozornost, kar zagotavlja optimalne rezultate.
Kakšni so stroški vaših programov?
Joga lahko pomaga pri hujšanju tako, da spodbuja gibanje, zmanjšuje raven kortizola in izboljšuje duševno dobrobit. Redno prakticiranje joge je povezano z boljšim nadzorom nad telesno težo in povečanjem telesne aktivnost.
Ali potrebujem izkušnje za začetek?
Ne, izkušnje niso potrebne. Naši tečaji so zasnovani za vse ravni, od začetnikov do naprednih, in naši inštruktorji zagotavljajo prilagoditve za različne stopnje znanja.
Kakšne so koristi joge za hujšanje?
Da, naši programi so zasnovani za vse ravni izkušenj. Inštruktorji nudijo prilagoditve in podporo, da se vsakdo počuti udobno in varno med vadbo.
Kako se lahko odločim za pravi program zame?
Ponujamo različne oblike joge, vključno s hatha, vinyasa in restorativno jogo. Vsaka vrsta se osredotoča na različne aspekte, kot so fleksibilnost, moč in sprostitev, ter se prilagaja potrebam naših udeležencev.
Kako pogosto moram obiskovati tečaje za opazne rezultate?
Priporočamo obisk tečajev vsaj enkrat na teden, da bi dosegli opazne rezultate. Večina naših strank začne opažati izboljšave v 4-6 tednih rednega vadbe.
Kako pogosto naj obiskujem tečaje joge?
Da, ponujamo tudi individualne seje, ki se osredotočajo na vaše specifične potrebe in cilje. Te seje so prilagojene vašim željam in vključujejo osebni pristop k jogi in obvladovanju stresa.
Kakšen je naš pristop k obvladovanju stresa?
Da, redno organiziramo posebne delavnice in dogodke, ki se osredotočajo na različne teme, kot so obvladovanje stresa in holistični pristopi k hujšanju. Te dogodke ponavadi potekajo enkrat mesečno in so odprti za vse, ki želijo poglobiti svoje znanje.
